Frauen retreat
Der Weg zu dir selbst
Frauenretreat 23.–26. Juli 2025
In the Woods · Salzkammergut
Ein stiller Ruf. Eine Einladung an dich.
Dieses Retreat ist ein Raum, in dem du gesehen wirst.
Dieses Retreat ist für Frauen, die bereit sind, tiefer zu gehen und sich selbst (neu) zu begegnen.
In einem Naturraum voller Ruhe und Rückhalt begleite ich dich auf deiner eigenen Heldinnenreise – zurück zu dir selbst.
Du darfst dich zeigen. Du darfst loslassen.
Du darfst neu ausrichten.
Inmitten von Bäumen, Entschleunigung und weiblicher Präsenz darfst du ankommen – bei dir selbst.
Dieses Retreat ist kein Ausbruch, sondern ein Heimkommen.
In dein Spüren. In deine innere Führung.
In deine Kraft, die aus der Tiefe kommt – nicht aus dem Müssen.
Im Mittelpunkt steht deine Verbindung zu dir selbst, deinem Körper, deiner Intuition und deiner inneren Weisheit –
und die Möglichkeit, das loszulassen, was dich nicht mehr trägt,
um Platz zu schaffen für das, was wachsen will.
Wenn du dich gerufen fühlst, melde dich gern bei mir.
Einblicke ins Frauenretreat 2024
Was dich erwartet
Eine Mischung aus Struktur & Intuition, Tiefe & Leichtigkeit
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Eine transformative Prozessstruktur entlang der Heldinnenreise – dein eigener Weg zurück zu dir
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Tägliche Begleitung durch innere Prozesse, Körperarbeit und Rituale
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Raum für persönliche Reflexion – beruflich, privat, ganzheitlich
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Tiefe durch einen kraftvollen Methodenmix: systemisches Coaching, Bodywork, Mentaltraining, Aufstellungsarbeit und kreative Impulse
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Entschleunigung und echter Austausch im Kreis von Frauen
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Ein liebevoll gestalteter Ort mitten im Wald – mit Sauna und der Kraft der Natur
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Vegetarische, nährende Verpflegung – frisch und mit Liebe zubereitet
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Eine kleine Gruppe von maximal 8 Frauen für echte Tiefe & persönliche Begleitung
Bevor ich am Frauenretreat teilnahm, fühlte ich mich innerlich unruhig und erschöpft vom Alltag.
Ich sehnte mich nach Klarheit, Kraft und einem
Moment zum Durchatmen.
Was mich besonders berührt hat, war die Tiefe, mit der Julia den Raum gehalten hat, die achtsame Atmosphäre und die tiefe Verbindung mit den anderen Frauen.
Ein Spaziergang in der Natur, verbunden mit einer inneren Aufgabe, wurde für mich zu einem Schlüsselmoment.
Seitdem fühle ich mich ruhiger, klarer
und verbundener mit mir selbst.
Ich empfehle das Retreat jeder Frau, die sich nach echter Auszeit sehnt - nach Tiefe, Verbindung
und einem geschützten Raum, in dem sie
ganz bei sich ankommen kann.
Milica, Teilnehmerin 2024
Spürst du Resonanz in dir?
Vielleicht ist jetzt der Moment, dir diesen Raum selbst zu schenken.
mein ansatz
Ich arbeite systemisch, integrativ und ganzheitlich – mit Struktur, Präsenz und einem offenen Raum für das, was sich zeigen will.
Dabei verbinde ich fundierte Methoden mit einem prozessorientierten und intuitiven Zugang.
Transformation geschieht nicht durch Technik allein, sondern im Zusammenspiel von Methode, Resonanz und dem Mut, sich selbst wirklich zu begegnen.
Ich begleite dich darin, alte Muster zu erkennen, Blockaden zu lösen und deine innere Weisheit wieder hörbar und spürbar zu machen.
Zum Einsatz kommen unter anderem:
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die Kutschera Resonanz-Methode®
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Tools aus Mentaltraining & Neuroimmunologie
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Körperarbeit / Bodywork
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Elemente aus der Aufstellungsarbeit
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Weisheit der Natur und alter Kulturen
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theaterpädagogische Impulse
für dich wenn du ...
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spürst, dass du eine Pause brauchst – aber keine Flucht
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an einem Wendepunkt stehst und nach innerer Klarheit und Ausrichtung suchst
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das Gefühl hast, es ruft dich etwas, das tiefer liegt
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Körper, Geist und Seele in Einklang bringen willst
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bereit bist, innere Blockaden zu transformieren und dir selbst neu zu begegnen
ort & unterkunft
Wir sind im Retreat-Haus „In the Woods“ bei Gmunden – ein Ort des Rückzugs mitten im Wald.
Gemütliche Zimmer, Sauna, liebevoll gestaltete Räume und rundherum: Natur pur.
Verpflegung: Vollwertige, vegetarische Küche – frisch & mit Liebe zubereitet.
Retreat Details
Alles auf einen Blick
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Datum: 23.–26. Juli 2025
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Zeiten: Beginn am 23.7. tägl. 10:00 Uhr - 21:30, Ende am 26.7. ca. 17:00 Uhr
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Teilnehmerinnen: max. 8 Frauen
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Dein Investment: € 1190 | Early Bird € 1090 bis 10. Juni, Preis inklusive Verpflegung und Unterkunft im 2 Bett Zimmer, im Waldseminarhaus mit Sauna
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Ort: In The Woods, bei Gmunden
Wenn du dich gerufen fühlst, melde dich gerne bei mir
Deine Begleiterin
Ich bin Julia – Trainerin, Coachin und Raumhalterin.
Meine Stärke liegt im feinen Sehen – und im Halten dessen, was sich zeigen will.
Ich arbeite mit einem klaren Konzept, fundierten Methoden – und gleichzeitig offen für das, was im Moment gebraucht wird.
Denn Tiefe entsteht im Miteinander, im Prozess, in der Resonanz.
Ich begleite Frauen durch Wandlungsphasen – sanft, klar, zugewandt –
damit sich innere Wahrheit zeigen kann und neue Kraft in Bewegung kommt.
